Comment nettoyer son tapis de yoga ?
On l’emmène partout avec nous, on transpire dessus, on y pose nos pieds, nos mains, notre front, nos cheveux et même notre téléphone. Bactéries, odeurs, résidus et poussière, et même poils (les nôtres ou ceux de nos petits compagnons à quatre pattes) s’accumulent au fur et à mesure de notre pratique, avant qu’on vienne y coller notre joli minois… Bref, vous l’aurez compris, nettoyer son tapis de yoga assez régulièrement est SUPER important.
Pour respecter comme il se doit cet endroit un peu sacré que représente notre tapis, et surtout le garder le plus longtemps possible, on vous dit tout sur comment nettoyer son tapis de yoga !
Comment nettoyer son tapis de yoga ?
Dans les faits, le nettoyage de votre tapis va dépendre de son type. Certains tapis de yoga passent en machine et d’autres pas. Certains vont supporter les huiles essentielles et d’autres non. Avant de choisir la façon dont vous allez nettoyer votre tapis, pensez à vous renseigner sur sa matière !
Ceci bien établi, c’est parti pour quelques façons de laver, nettoyer et entretenir son tapis de yoga.
klaus nielsen via canva.com
Laver en douceur son tapis de yoga
Si vous souhaitez conserver l’adhérence de votre tapis de yoga, il est important d’en prendre soin (oui, c’est évident). Les poussières, la sueur mais également les crèmes pour le visage, le corps ou les cheveux finissent par détériorer l’adhérence des tapis de yoga.
Alors, de façon régulière, vous pouvez nettoyer votre tapis avec de l’eau tiède dans laquelle vous avez ajouté un peu de savon. Il ne reste plus qu’à le frotter doucement avec un chiffon en microfibre. Si la saleté est incrustée, ne frottez pas avec le côté vert de l’éponge, au risque d’abîmer votre tapis. Laissez simplement agir un peu d’eau savonneuse quelques minutes. Ne la laissez cependant pas trop longtemps en trop grande quantité car le revêtement pourrait absorber le liquide. Vous n’avez plus qu’à laisser sécher à l’air libre et à vous y remettre, sur un tapis tout propre !
Pour espacer deux gros lavages, vous pouvez également rafraichir le tapis avec un spray aux huiles essentielles : mélangez un peu d’eau et quelques gouttes d’huiles essentielles purifiantes telles que l’arbre à thé ou le citron. Vaporisez sur la surface avant d’essuyer votre tapis de yoga avec un chiffon doux.
Si votre tapis de yoga passe en machine, un cycle doux à 30° avec une lessive douce est conseillé. Encore une fois, laissez votre tapis sécher à l’air libre, mais protégez-le du soleil (toujours !) car il assèche la matière et peut provoquer le craquèlement du revêtement.
Pour finir, il faut évidemment tenir le tapis de yoga éloigné du sèche-linge pour les mêmes raisons.
Quand changer de tapis de yoga ?
macniak via canva.com
Il n’y a pas vraiment de règle en ce qui concerne la fréquence à laquelle il faut changer de tapis de yoga. Chaque tapis est différent. Cela va dépendre de la fréquence de pratique ou si vous le transportez souvent et de comment vous le transportez … Il est donc difficile de donner une durée de vie à son tapis de yoga. Dans l’idée, on estime que si vous pratiquez deux fois par semaines, votre tapis devrait tenir au moins 3 ans.
En clair, quand vous vous sentez moins isolé.e du sol, que votre tapis perd de l’épaisseur, qu’il n’adhère plus ou qu’il présente des petits trous, il est temps de le changer !
Si c’est le cas, retrouvez tous nos tapis de yoga sur le shop !
Que faire de son ancien tapis de yoga ?
elly fairytale via canva.com
Donner son tapis de yoga à une association
Jeter son tapis de yoga fait toujours un pincement au cœur. Si vous souhaitez changer de tapis de yoga mais que celui-ci peut encore servir (comprenez qu’il est en bon état, sans odeur et que vous souhaitez simplement en changer) vous pouvez en faire don à une association.
N’hésitez donc pas à vous rapprocher d’associations près de chez vous. Le yoga est une pratique de plus en plus répandue et de nombreuses associations y ont recours pour aider leurs adhérents à prendre soin d’eux. D’autres activités nécessitent également un tapis : c’est le cas des cours de gym douce proposée aux séniors par exemple. Le don de matériel y est précieux !
Dans le cas où votre tapis est trop usé pour la pratique d’un sport, vous pouvez également vous rapprocher des SPA, chenils et autres associations pour les animaux près de chez vous. Ces petits êtres bénéficieront d’un peu plus de confort bien mérité.
Recycler son tapis de yoga
Recycler son tapis de yoga est possible, mais cela va dépendre de sa matière.
Si votre tapis est fabriqué avec 100% de fibres naturelles telles en liège, en coton ou en jute, il est biodégradable et peu donc finir sa vie dans votre compost.
Si votre vieux tapis est en PVC (comme beaucoup de tapis de yoga pas chers), il ne sera pas recyclable. Référez-vous donc à la partie précédente ou attendez la suivante !
Quelques idées pour réutiliser son vieux tapis de yoga
1. Utilisez votre tapis de yoga comme support pour vos genoux quand vous jardinez ou juste pour vous assoir à l’extérieur sans vous salir.
2. Le transformer en tapis de souris ; les tapis de yoga antidérapants sont parfaits pour ça !
3. Le transformer en patins antidérapants pour vos meubles ou en patin anti-bruit pour vos chaises.
4. Utilisez votre tapis de yoga comme coussin ou panier pour votre animal de compagnie.
5. Emportez-le en vacances à la plage ou près d’une rivière pour le placer sous votre serviette ou en camping sous votre matelas.
Si vous avez d'autres idées pour donner une seconde vie à son ancien tapis de yoga, n'hésitez pas à nous les partager !
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